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Eugénie DE HASPE - Psychologue

« Nous travaillons ensemble, avec un objectif commun : comprendre et réduire l’inconfort/la douleur que peuvent générer vos pensées, vos émotions ou vos comportements. Formée aux thérapies cognitivo-comportementales et émotionnelles (TCC) et à la psychanalyse, je vous propose une écoute attentive, des échanges interactifs et une réflexion collaborative. »

Sur le chemin de la vie, on peut parfois avoir besoin d’aide.

Besoin d’aide pour s’équiper et se préparer à l’aventure qui nous attend. Choisir sa direction ou réussir à garder le cap. Regarder et comprendre le chemin parcouru. Retrouver un sentier sécurisant dans un paysage hostile…

La psychothérapie, c'est faire ce chemin ensemble

Eugénie DE HASPE - Psychologue CABINET VERT FEUILLE
Eugénie DE HASPE - Psychologue Clinicienne 2

Dans mon cabinet de Marquette-lez-Lille, je vous propose des séances de psychothérapie. 

Eugénie DE HASPE, Psychologue Clinicienne, j’accompagne des personnes qui sont en quête de sens, en direction du changement ou en route vers l’acceptation.

Certains viennent en consultations pour s’alléger et déposer des sacs trop lourds à porter, d’autres veulent regarder le chemin parcouru et comprendre comment ils en sont arrivés là. D’autres encore sont à un carrefour de leur vie et veulent découvrir quelle est la route à prendre.

Eugénie DE HASPE, Psychologue

Quand consulter ?

Quand vous vous interrogez sur la bonne direction à prendre pour sortir d'une situation douloureuse

La psychothérapie, c'est l'espace où l'on se pose, avec un compagnon de route bienveillant, pour reprendre son souffle et trouver le chemin qui nous convient le mieux.

Quand vous sentez qu'il est temps de demander de l'aide. Vous n'arrivez plus à faire face seul

Face à une situation qui semble insurmontable, comme un trauma ou un deuil, un psychologue peut vous aider. L'EMDR peut être un outil tout à fait pertinent.

Quand vous êtes fatigué, stressé et que vous avez besoin de vous ressourcer, de vous reconstruire

Les situations douloureuses, les expériences inconfortables laissent des traces, dans le cœur, la tête, le corps. La psychothérapie, c'est aussi l'endroit où l'on peut constituer une boîte à outils pour se relaxer et se ressourcer durablement.

Quand votre peur semble insurmontable ou quand vous vous sentez anxieux

Les thérapies cognitivo-comportementales sont particulières recommandées pour le traitement de l'anxiété, phobies et les attaques de panique.

Quand vous souffrez de vous sentir incompris. Vous ne savez plus comment agir ou communiquer.

Les relations aux autres peuvent parfois nous sembler compliquées. L'espace de psychothérapie peut aussi être l'endroit où l'on réfléchit ensemble aux meilleures façons d'être en lien authentique avec l'autre, tout en restant soi-même, notamment grâce à la CNV, la Communication Non Violente.

Quand vous vous posez beaucoup de questions... Ou s'il y a trop de réponses possibles

Les pensées amènent d'autres pensées. Les pensées influencent nos émotions et dirigent parfois nos comportements. La psychothérapie permet de comprendre nos mécanismes, de mieux nous connaitre.

La psychothérapie

La psychothérapie est un espace bienveillant et sans jugement. S'il le souhaite, le patient peut librement partager ses questionnements et à son rythme construire ses réponses. La psychothérapie vise à améliorer l’état psychique, l'état émotionnel et les comportements jugés problématiques par le patient en souffrance.

Eugénie DE HASPE - Photo Vert Feuille

Questions fréquemment posées

L’objectif du psychologue est de devenir, le plus vite possible, inutile dans la vie de son patient. Cela ne veut pas dire que nous allons nous presser. Nous prendrons ensemble « le temps nécessaire ». 

Cela dépendra de la situation problématique. Vous pouvez m’appeler pour que nous en échangions. 

Oui. Formée aux thérapies brèves et notamment « la psychothérapie stratégique » nous pourrons comprendre ensemble comment la situation conflictuelle/douloureuse s’est créée et comment désamorcer les tensions. Sensible aux techniques de « Communication-Non-Violente » je vous accompagne à renouer un dialogue serein.

Non. Lors des séances, je vous écoute avec attention et je vous pose également beaucoup de questions. Je vous suggère des idées, je vous partage quelques pensées et nous discutons des sujets que vous apportez en séances. Il est possible que nous fassions parfois des exercices ensemble. 

La psychothérapie que je propose est différente de la psychanalyse.

La psychanalyse est une méthode basée sur l’association libre du patient, le psychanalyste l’écoute attentivement et lui laisse l’espace (par son silence et très peu de relances) d’associer librement. 

Si vous êtes un nouveau patient : vous pouvez bloquer un créneau (destiné aux nouveaux patients) en cliquant sur « prendrez rdv ». Vous pouvez aussi m’envoyer un message depuis le formulaire de contact. 

Contacter Eugénie DE HASPE